習慣

村上春樹說的，要出外跑步的理由很難才找到一個，但是藉口偷懶的理由卻是有一籮筐。

回顧前兩個月，因為有論文的壓力，跑步，寫作，騎車，游泳與爬山都相當規律。 連帶著研究進度也相當順利。 不過交搞之後，身心稍微放鬆，一下子生活完全亂掉了，連帶著上週末也小發燒了一天，這對相當少感冒的我，著實不舒服了幾天，之前連續騎了五天的腳踏車，一口氣就中斷了快一周。 這中間，在網路上閒逛的惡習一下子又爆發出來，亂逛新技術，亂買東西，一整個空虛。

規律生活的習慣，是健康身體的基礎，就從今天提早上床去睡開始，過規律的生活，規律的寫日記，運動，按部就班執行計畫開始！